十八世紀英國思想家邊沁，在他臨終前寫了一封信，信裡有一段話：
盡你的能力去創造所有的幸福快樂，
盡你的能力去解除所有你能解除掉的不幸；
你每天都要儘可能讓別人的幸福添加一點，
或讓別人的不幸減少一點；
如果你在別人的心田裡種下一點快樂，
你會發現～這一切都將在你的心田被收割；
如果你把別人心中的悲哀趕走，
你會發現～你靈魂的聖殿將會開滿美麗的安寧與喜悅。
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- Mar 01 Mon 2010 20:09
種下幸福
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